Blog

Patronen doorbreken en transformeren

08 sep, 2018

In de verwijdering van zelfliefde verliezen we de verbinding met 'ik ben het waard'.
In wezen is een tekort aan zelfliefde de verwijdering van de stem in jezelf die je zacht en ondersteunend toespreekt.
Zelfliefde vergroten is de stem ruimte geven die jou mild en warm toespreekt.
EN het is tegelijk ook de stem die jou in beweging zet en aanmoedigt tot verandering, groei en transformatie.

Lees meer

Zelfliefde: Een keuze

30 aug, 2018

Self-Love {is the} Journey

Elke diepe verandering en transformatie in ons leven begint met deze keuze.
Het begint met één stap en dan nog één stap. Keuze en kracht gaan samen.
Ook Zelfliefde is een keuze.

Dit is DEEL 7, het laatste deel in de Zelfliefde-reeks.
Ook met een korte oefening.

Lees meer

Zelfliefde: Het Medicijn

23 aug, 2018

Self-Love {is the} Journey

Onze verlangens zijn eigenlijk een soort raadsel annex schattenjacht annex energieboost.
Wanneer we tijd nemen om onze verlangens helemaal te ont-moeten, worden ze zalf voor ons hart.

Dit is DEEL 6 in de Zelfliefde-reeks.
Ik belicht verschillende aspecten van zelfliefde.
Telkens met een korte oefening erbij.

Lees meer

Zelfliefde: De Kracht van Mededogen

19 aug, 2018

Self-Love {is the} Journey

Mededogen voor onszelf is bewust met mildheid ruimte maken voor onszelf, in onszelf.
Denk aan hoe je een kind toespreekt wanneer het een fout maakt of een ongelukje voorheeft.

Dit is DEEL 5 in de Zelfliefde-reeks.
Ik belicht verschillende aspecten van zelfliefde.
Telkens met een korte oefening erbij.

Lees meer

Zelfliefde: De pijn

08 aug, 2018

Self-Love {is the} Journey

Eén deel van onszelf heeft ons gedurende onze kinderjaren beschermd tegen de pijn.
Nu vraagt de pijn om gezien te worden.

Dit is DEEL 4 in een reeks die inzoomt op Zelfliefde.
Ik belicht verschillende aspecten van zelfliefde.
Telkens met een korte oefening erbij.

Lees meer

Zelfliefde: We her-beginnen bij nul

31 jul, 2018

Self-Love {is the} Journey

Waarom leven we als volwassenen met de rem op?

Dit is DEEL 3 in een reeks die inzoomt op Zelfliefde.
Ik belicht verschillende aspecten van zelfliefde.
Telkens met een korte oefening erbij.

Lees meer