Hoe werkt het?

Ik werk met volwassenen en adolescenten (mannen en vrouwen).

Therapie werkt in de diepte om oudere lagen van onszelf -die ons verhinderen gelukkig te zijn- weer aan de oppervlakte te brengen en licht te geven vanuit onze innerlijke hulpbronnen. Op die manier maken we van binnenuit de energie vrij die verbonden was met de verborgen stukken van onszelf en wordt het makkelijker om je authentieke zelf te zijn/te leven en om steeds meer van je eigen energie, kracht en stevigheid te voelen.

In de therapiesessies creëren we een veilige ruimte om in functie van de vraag op een nieuwe manier aandacht te geven. Aan jezelf, jouw verhaal, aan de relatie met jezelf, je lichaam, je belevingswereld. Aan de relatie met anderen; de relatie met je werk; aan jouw plek in de maatschappij… We starten steeds vanuit een gesprek. In functie van de vraag -en na overleg- kunnen ook andere invalshoeken toegevoegd worden (bijv. ademhalingstechnieken, relaxatie, meditatie, Voice Dialogue, familieopstellingen, creatieve werkvormen,…)

Elke begeleiding of therapie start met een verkennend gesprek, waarin we samen ruimte maken voor je vraag en verwachtingen. Op basis van deze kennismaking kan er een verdere begeleiding volgen of – in gezamenlijk overleg – een geschikte doorverwijzing.
 

Opleiding en ervaring

In 1993 ben ik afgestudeerd als licentiate in de Psychologie (K.U.Leuven). In 2001 behaalde ik mijn postgraduaat in de Psychotherapie (systeempsychologie) aan de UCL (Louvain-La-Neuve). Later geraakte ik gepassioneerd door hoe ons lichaam reageert op spanningen en hoe de signalen van ons lichaam ons ook wijzer kunnen maken over onszelf. Ondertussen heb ik een brede waaier aan opleidingen gevolgd. Samen zoeken we naar een gepaste aanpak waarbij ik kan kiezen uit het brede palet aan opleidingen en ervaringen.
Ik werkte zowel in de sociale sector als in de bedrijfswereld. In 2002 startte ik als zelfstandige in bijberoep en vanaf 2007 werk ik als zelfstandige in hoofdberoep. 

ONS INNERLIJK KOMPAS

Samen zoeken we naar innerlijke handvaten om jouw leven de richting te geven die bij jou past.
We kijken naar de sterktes in jou en we maken ruimte voor wat wil groeien, transformeren of helen. We nemen terug wat we ooit ten onrechte aan kracht hebben losgelaten. 
We maken onze innerlijke autoriteit wakker vanuit een sterk aanvoelen van wie we zijn en welke plek wij hebben in de wereld.
In de verbinding met wie we echt zijn, vinden we een diepe rust. We horen er bij. Alles begint bij de verbinding met onze diepste zelf, met onze ware aard, met onze natuur.

Veerkracht vergroten

Dat mensen krachtig én kwetsbaar zijn, heeft me altijd al geïntrigeerd.
En hoe je veerkracht kan vergroten zonder kwetsbaarheid te moeten verstoppen.
Iedereen ervaart wel eens hindernissen in het leven, teleurstellingen, verdriet en pijn.
Vaak kunnen we daar zelf een weg in vinden om er mee om te gaan.
Soms lukt het ons niet om zelf een oplossing te vinden. Het is dan te veel, we voelen onze energie wegglijden. We beginnen dingen uit te stellen; we stellen vast dat we altijd in hetzelfde straatje terechtkomen. Soms is wat ons bezighoudt te ingrijpend of te pijnlijk om er zelf een oplossing voor te vinden. Dan kan psychotherapie aangewezen zijn.

Therapie werkt aan de oude patronen van denken en omgaan met onszelf en de wereld. Als de oude patronen uitgeleefd zijn gaan we ons ongelukkig, futloos, uitgeput, depressief voelen. We kunnen deze moeilijke gevoelens leren zien als een innerlijk lampje dat gaat branden om meer aandacht te schenken aan wat echt bij ons past en wat ons energie geeft.
Zo heel-t therapie: het brengt licht naar verborgen plekken in jezelf en zo kan je steeds meer van je eigen energie, kracht en stevigheid voelen.
 

• Burnout en andere stressklachten
• Depressie
• Innerlijke onrust
• Vragen rond zingeving
• Trauma
• Laag zelfvertrouwen/ ontevredenheid over jezelf
• Werkgerelateerde vragen en problematieken
• Familiale problemen/spanningen in het gezin
• Niet kunnen stoppen met over-denken, piekeren
• Vermoeidheid en uitputting niet kunnen bijsturen
• Emoties die je overspoelen
• Veerkracht missen
• Je snel onveilig voelen
• Het controleren van alles en iedereen
• Altijd bezig zijn met 'later-en-straks'
• Afgesloten zijn van je eigen lichaam
• Een emotionele spons zijn
• Moeite hebben met genieten
• Je eigen grenzen niet kennen en/of niet kunnen aangeven
• ...       

Praktijkadres:
Romain Steppestraat 88E bus 3
2890 Sint-Amands (Puurs) 
0472/63.74.33
marijke@essensual.be

Tarief:
80€ voor een individuele sessie - duur: 50 minuten
95€ voor een sessie met 2 of meer - duur 60 minuten
1€/gewerkte minuut voor een verslag

Een afspraak is tijd voor jou gereserveerd.  
Wanneer een afspraak niet wordt nagekomen de dag van de afspraak zelf, wordt de sessie aangerekend. 

Terugbetalingsmogelijkheden:
Ik heb een overeenkomst met de Christelijke Mutualiteit voor terugbetaling voor volwassenen
& kinderen ten laste jonger dan 25 jaar.

Ik ben aangesloten bij de Psychologencommissie.
Terugbetaling is dus mogelijk bij andere mutualiteiten/verzekeringen die terugbetaling voorzien voor psychologen.
Voor meer informatie, wend u tot uw mutualiteit/verzekering.